【视频】蚂蚁农场青汁代理帮帮团|更年期来了肿么办?

作者:沐熙蚂蚁农场青汁代理微商帮帮团微信号:发表时间 :2018-03-13



 一、什么是更年期综合征?
1、 中医称之为“绝经前后诸证”。
2、指的是妇女在绝经前后,围绕月经紊乱或绝经出现如烘热 汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁、月经不规则等症状。这些表现往往轻重不一、参差出现。持续时间或长或短,数月至数年。
3、中医认为这些由于是肾虚,尤其是肾阴虚为主,肾的阴阳平衡失调,影响到心,肝,脾脏,从而发生一系列的病理变化,出现诸多证候。中医治疗以平调肾中阴阳,清心安神,结合疏肝健脾。
二、更年期保健
1、 保持心理健康:更年期妇女必须做好心理调适,自定心神、乐定志趣、稳定自信;有烦恼,自我宣泄。
2、合理膳食:减少热量、脂肪的摄入,增加优质蛋白质、钙、维生素的摄入,水的量要充足。3、起居规律:保持充分睡眠,每晚睡眠7~8小时,要避免经常睡得过晚,熬夜,养成早睡早起的习惯。
4、适当运动,运动需要“因人而异”,可参加一些有氧运动,散步,慢跑、跳,游泳,瑜伽,太极拳等。
5、维持体重:维持正常体重,保持正常体态,注意控制饮食,控制体重的继续增长,避免肥胖。
6、注意个人卫生:特别是保持外阴清洁,勤换内裤。
7、适当性生活:性生活和谐,注意做好避孕,防止意外妊娠。
8、定期妇科检查:每隔1-2年经行妇科体检,有异常子宫出血、阴道分泌物异常及时去妇科检查。

众所周知,青汁是世界上单项资源里营养最为均衡的食品,那么它是如何调理女性更年期的呢?
青汁,主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所 冲调的饮品。蚂蚁农场大麦若叶青汁,原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以只选用此时期的幼苗为原料。 均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

早在《本草纲目》论述:大麦苗入脾、肺二经,有健脾利湿理气之功。
脾为气血生化之源,脾气充足则气血充足,气顺血足则月经规律正常,所以说青汁针对血虚或者气滞血瘀引起的月经量不足,痛经,月经周期紊乱,有改善作用。

青汁里面含有丰富钙、铁、叶酸、叶绿素、蛋白质等营养物质!女人喝青汁可以排毒瘦身、美容养颜、去痘淡斑、调节内分泌(如痛经、胸胀、腰酸、宫寒、月经不调等、改善更年期综合症、减少经前紧张症状、改善睡眠、精神压力减轻、调节体液酸碱平衡!青汁喝起!健康走起!
叶绿素 → 净化血液、消炎杀菌,排除重金属、药物毒素
SOD等活性酶(也称活性酵素)→ 排解农药、化学毒素,抵抗过氧化物自由基,防止细胞变异
钙、钾等大量矿物质碱性离子 → 中和体内酸性毒素(由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)

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